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常吃氨糖影响血糖吗(常吃氨糖是否会影响血糖？)

什么是氨糖 氨糖是一种营养素，是葡萄糖和氨基酸的结合体。我们通常可以从海鲜、红肉、动物软骨、蘑菇等食物中获得氨糖。氨糖具有促进软骨和关节健康的作用，也有可能对缓解和增强免疫系统的功能有帮助。 对的影响 虽然氨糖对关节和免疫系统有好处，但我们需要关注它是否对水平产生影响。一些研究表明，氨糖可能影响水平，主要原因是氨糖可能提高的分泌。 研究结果 在一项对健康人群进行的研究中，研究者将氨糖加入饮食中，并测量了参与者的水平。研究结果表明，氨糖摄入量增加与水平升高有关，但这种升高并不是非常显著。 然而，在另一项关...