氨糖能被吸收吗？
氨糖（Glucosamine）是一种常见的营养素，它被广泛应用于关节保健品、食品添加剂、等领域。一些人认为氨糖能够缓解等，但是，其实氨糖是否能被人体吸收还存在一些争议。
氨糖的吸收机理
人体摄取氨糖的主要来源是食物。而氨糖的吸收机理是通过肠道对其进行吸收。
实验证明，氨糖分子较大，不易通过肠道的主要吸收机制——激活型糖酶（SGLT）的吸收通道进行吸收。而且，氨糖不同于葡萄糖，它的吸收通道可能是变量的，因为氨糖可能通过被认为是与SGLT无关的收敛的传输系统（例如GLUT）吸收。
总之，氨糖的吸收机理尚未完全清楚，还需要进一步的研究来证实。
氨糖是否能被人体吸收？
虽然氨糖的吸收机理还有争议，但已有一些研究表明，氨糖可以被人体吸收。
一项研究发现，摄取氨糖后1-4小时，浆浓度开始上升，并且达到峰值后逐渐下降。这表明氨糖已经进入了。
另外，氨糖的代谢产物N-乙酰葡萄糖胺（GlcNAc）可以在人体中检测到，说明氨糖已经被人体吸收和代谢。
虽然氨糖能被人体吸收和代谢，但是，其吸收率很低。研究显示，摄取氨糖后，其吸收率只有不到10%。
结论
综上所述，氨糖可以被人体吸收和代谢，但其吸收率较低，有待进一步研究探讨氨糖的吸收机理和吸收效率。如果您正在考虑补充氨糖，请谨慎选择产品，并在医疗专业人士的指导下使用。
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