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肾结石可以吃氨糖软骨素钙片吗
这个问题很重要,而且不是一般的重要。当代中国人的寿命在不断延长,中老年人退行性关节炎较为普遍。同时,健康群体中有肾结石的也不在少数,且多数屬“安静的石头”你不做B超根本不知道。筆者近几年对此以及用药还真作过“研究”,今参加该问题的讨论应该有“资格”,应该对大家有帮助。1.骨关节病是中老年的常见病、多发病。(1)骨关节基本结构。人的关节是身体活动的“枢纽”、“轴承”,常年累月不仃地活动容易老化、退化。关节包括膝关节、肩关节、髖关节、手腕关节、颈及脊椎关节踝关节等。人体关节如图主要由活动是靠骨与骨连接后完成,关节由两侧骨面、关节囊、关节腔和中间的软骨组成。其中软骨很关键,起到缓冲和保护主骨磨损完成活动的作用,软骨自身最容易损伤和老化。(2)退行性膝关节炎是中老年人的常见病。①关节炎一般分退行性关节关炎、风湿性关节炎和类风湿关节炎。②膝关节退行性关节性不仅平时所说的骨质增生性关节炎,应该还包保括半月板老化损伤、滑膜炎等膝关节部位的疾病。③人的很多关节其中膝关节承受力量最大、活动最多,故老化早、退化快。因此人的膝关节退化最明显、损伤和退行性膝关节性炎的发病最突出。尤其女性,一般55岁开姓膝关节退化明显,关节炎发病率很高;男性一般比女性晚十年发生,发生率也较高。如去各医院疼痛科和腰腿住院部看一看,几何2/3是中老年人是来治疗膝关节或腰椎疾病的。2.氨基葡萄糖、软骨素和钙片。这三种药屬于保健或辅助治疗骨性类用药,作用都是改善骨骼、延缓骨退化和减轻骨关节的疼痛等,但功能是由区别的。(1)氨基葡萄糖,简称氨糖。主要从生物甲壳如虾和螃蟹的壳中提取。①它的主要功能是合成关节软骨胶原、蛋白多糖的基础物质,帮助软骨的损伤修复、增加关节滑液减少骨磨擦以及清除关节腔内有害因子等,从而缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状和改善关节活动功能。②氨糖的分类。据生产厂商宣传分盐酸氨基葡糖、硫酸氨基葡萄糖。介绍说盐酸氨糖是早期产品,不如硫酸氨糖,筆者觉得差别有限要看产品质量。我了介不少医院还在选用xxx盐酸氨糖如图示。
(2)软骨素,也有称硫酸软骨素。它主要由动物如猪的喉骨、鼻中骨等软组织提取。①作用类似氨糖,具有促进软骨再生、有止痛消炎等功效。有介绍它具有帮助氨糖渗入节,促进关节软骨修复及再生。②据资料反映软骨素还对中老年人的心血管防治动脉粥样硬化等帮助。(3)鈣剂。作用补钙用于中老年人鈣剂补充。中年后骨量流失,骨密度降低,人的身高慢慢稍有减少,严重者有骨痛和骨折风险等,合理补鈣剂是很需要的。3.氨糖类和鈣剂的补充。(1)单剂类和复合剂类。①单剂类:氨基葡萄糖、盐酸软骨素、xx鈣片。②复合类:氨糖软骨素胶囊、氨糖橄榄(提取物)钙剂胶囊、氨糖软骨素胶囊、碳酸钙D3片等。(2)用药选择的建议。①退行性关节炎用药原则:氨糖、软骨素对骨关节有保健作用,对于中老年人可以考慮适当补充;对于轻度关节病或己感觉关节不畅者,服用有一定的防治作用;对于严重的关节病如疼痛严重、行走受影响的应採取正规治疗,氨糖起辅助作用,只靠服氨糖治好病可能性较小。②氨糖软骨素复合类、氨糖或软骨素单剂类可以视情况选用。③少选用与钙片一块的复合剂。对此己有深刻的教训,如xxx同志服用xxx氨糖钙片一个月后膝盖疼痛加剧,服至二个月卧床不能行走,后住院作松解治疗才好了。其原因分析:腿痛加重后卧床不能活动,其服用氨糖鈣复剂类药后,让原来存在的骨刺迅速加重,导至病情严重而治院治疗。④氨糖类服用一定要按说明书要求,定量和按服用周期执行。⑤补钙者首先是选择食疗,确需补充鈣剂吋,建议选用鈣及D3复合剂如碳酸鈣D3,见图。⑥有肾结石者建议选用氨糖或氨糖软骨素,若必须补鈣时应分开服用。鈣片建议早餐或中餐的餐中服用,晚上服鈣剂可能不适合肾结石体质。同时,服药期间注意饮水和适当运动。以上可供参考,用药时最好咨询医生为好。(作者:中国科普作家协会会员)
膝盖里有骨刺怎么办
发现膝关节有骨刺很正常,但有些朋友由于缺乏对于骨刺的认识,所以很多人一听说有骨刺、骨质增生,就开始充满了恐惧感,就想方设法的想要通过各种办法将骨刺消除掉,其实完全没有这个必要,而且很容易被某些人所坑骗,今天我们来科普下关于骨刺的相关知识。
我们身体上所谓的骨刺,医学上称之为骨赘,也叫骨质增生,发生在关节的骨质增生,主要的原因是由于关节的稳定性出现了异常,而产生骨质增生的基础是由于关节软骨的磨损。
如果用比较简单的语言给大家解释骨刺形成的原因,大家可以想象我们坐在一个比较小的椅子上,肯定会觉得坐的不是很稳定,而且会有明显的臀部的痛感,那么我们通常会怎么办呢?一般情况下我们都会去选择再找一个比较小的椅子帮忙并在一起坐着,或者是换一个大的椅子。而这种情况发生在关节内原理也一样,当关节内的软骨出现了明显的磨损,关节就会出现不稳定,于是我们的身体也想找人来帮忙维持关节的稳定性,增加骨关节内骨与骨之间接触的面积,那么这个来帮忙的就是骨赘,也就是那把小椅子。那么为什么不能再形成新的软骨来帮助恢复关节的稳定性呢,这是因为关节软骨是不可再生的。所以从理论上来讲,骨赘是属于帮助我们身体维持稳定性的一种结构,但是当关节软骨进一步的磨损,骨赘会越来越大,就会刺激到周边的软组织、韧带、神经等组织与结构,导致患者出现明显的疼痛,当检查x线的时候会发现这些骨赘形成类似刺状,于是骨刺这个说法就诞生了……!
如果明白了骨刺形成的原理,知道了它对于我们关节稳定性的重要作用,大家对于它的恐惧感就会下降很多,现在我们来讲一讲如果膝盖出现了骨刺,我们应该怎么办?如果存在骨刺没有症状,就什么都不需要干!目前的研究来看,没有任何一种无创的办法能够将骨刺清除掉,也就是说不采取手术切除的办法,是没有办法将骨刺消除掉的。
所以如果骨刺形成以后,关节没有任何的症状,不疼不痒,也不影响关节屈伸的活动,那么就不需要特殊的治疗。
此时进行各种各样的治疗只能说是劳民伤财,徒增患者负担。
骨刺出现症状,可以分为几种情况来处理由于关节内的软骨有了损伤,才会导致关节腔内存在骨刺的形成,那么我们就要根据软骨损伤的程度和症状来区别对待,选择治疗方式,而治疗的基础在于关节的软骨,而不是要针对骨刺。
大部分关节软骨损伤的患者在早期的症状不是特别的重,偶尔表现为上下楼梯的疼痛和屈伸关节的时候有明显的疼痛,此时很多患者去医院进行检查,会发现有轻度的骨质增生,这是由于关节软骨并不是磨损的特别重,所以骨赘不会形成的特别多,此时作为患者应该是以休息为主,减少刺激关节软骨的动作,尽量不要做剧烈的运动来反复刺激关节软骨;可以尝试口服氨糖三个月观察疗效;如果疼痛比较明显的时候可以外用一些抗炎镇痛药帮助控制疼痛;此时可以适当的进行关节周围肌肉力量的强化训练,帮助增加关节的稳定性,也就侧面的减缓了骨赘形成的速度,这种康复锻炼应该贯穿于整个骨赘治疗的全程,是基础治疗。
当关节软骨磨损处于中期的时候,患者不仅会在上下楼梯的时候出现疼痛,在走平路的时候也会有明显的关节不适感,而且有的患者在出生的过程中会有明显的响声,有部分患者在这个阶段会出现关节腔内的积液,但是量不会特别大。此时的治疗在坚持康复锻炼为基础的前提下,应该给予关节腔内进行玻璃酸钠注射治疗,帮助增加关节内的软骨弹性,减少关节内软骨的磨损,帮助控制关节的症状;因为此时患者的关节内磨损比较重,在口服氨糖可能并不能帮助患者缓解症状。
到了关节软骨磨损的晚期,很可能关节内负重区的软骨已经被磨得消失殆尽了。所以患者的关节往往会出现明显的间隙狭窄和大量的骨赘形成,此时的患者,严重的关节屈伸角度也会有明显的受限,而且疼痛会对患者的整个生活造成非常大的困扰,有些比较重的患者甚至会出现休息的时候关节也疼痛,而且在夜间休息的时候能疼醒,此时以前的一些治疗方法就很难帮助患者解决问题了,进行关节置换或者是部分关节置换,是解决患者问题的最佳措施(康复锻炼一样要做)。
如何康复锻炼?刚锻炼应该每个人都有不同的计划,因为每个人的肌肉条件、关节内具体的情况是不相同的,以下是一些比较常规的康复锻炼的方式,可以说是所有不同关节情况下锻炼的基础,教给大家,可以说这些动作做好真的可以很好的帮助人们强化肌肉、控制关节症状,减缓病情进展(有一些动作我的父母做了很多年了,效果非常好),需要付出的只是耐心与毅力。
基础的训练:
中等强度训练:
强化训练:
做完所有锻炼以后要做拉伸:
总结关于骨刺的问题,其实已经写过很多科普文章了,但是还是有很多的朋友们对于骨刺有很大的恐惧感,其实完全没有这个必要。大家都记住有骨赘没有症状,那么就不需要特殊的治疗,如果说选择治疗的话,那也就是加强关节的稳定性,锻炼好我们关节周边的肌肉。
如果存在着骨赘形成而且有一定的症状,那么要根据不同的程度选择相应的治疗方式,更好的帮助自己来控制病情,而且康复锻炼是必须坚持的基础。如果您还有其他的疑惑,可以在下方留言,大家共同探讨。
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉,码字不易,如果您赞同我的观点,请帮忙点个关注或点个赞吧,如果您或者是您的家人朋友,也有这方面的困扰,请把这篇文章转发给需要的他们吧,谢谢了!氨糖软骨素可以用来干什么的适合谁
我的膝盖两年前曾经出现了问题,关节积液,退行性病变,半月板后角撕裂,我变瘸子了。可是我不甘心啊!一直去大医院看,结果只是给开药,没有进行手术,医生说,主要是老年退行性病变,年轻时候累坏的,说白了就是老化了,没办法治疗,让我拄拐杖,如果病情厉害了就坐轮椅,我很绝望。回家以后,我按时吃药,其中就有盐酸氨基葡萄糖胶囊,有止疼药,和一些维护关节的药,两个月后就不疼了,也就不瘸了,现在两年过去了,每年吃两个月盐酸氨基酸胶囊或者类似的这种药,关节很正常也没有疼痛感,在外人看来非常健康。我想应该是吃这个药的原因吧。
目前在市面上,已经推出了第三代氨糖,三代氨糖在市面上也是销量最好的氨糖,它拥有非常好的效果,远超前两代氨糖,因为它融入了一个新成分—-骨胶原(骨胶原是存在于软骨层中的非常重要的组成基质,使得氨糖软骨素钙片可以快速直达软骨深层中进行修复和保护)。但是目前市面上采用三代氨糖配方的氨糖产品屈指可数,维力维氨糖软骨素钙片就是其中少数之一,维力维氨糖软骨素钙片是由国内知名药企负责生产的,这不仅保证了其能够拥有超高有效含量的,还保障了安全性,是一款少有的优质产品。
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