可以用艾灸治疗骨质疏松吗(「艾灸」可治疗骨质疏松？专家说法让你放心！)

什么是艾灸？

艾灸是一种古老的中医疗法，它通过点燃艾绒，将其放在患者体表，使其被艾绒产生的热量温热全身。艾灸有舒筋活络、祛寒除湿、补阳固本、调节气等功效。

是什么？

是一种常见的骨，多见于中老年人。是指骨骼组织中骨密度降低，骨质变薄变松弛，如同房屋中的墙体砖块变少、变松，使得骨骼易碎、易受伤。

艾灸能吗？

很多人对艾灸持怀疑态度，但是多位专家认为，适当的艾灸疗法确实能对有一定的帮助。

艾灸如何对产生作用？

艾灸的作用原理是通过热力学影响机体的和免疫功能。在艾灸的过程中，局部温度升高能够引起生理反应，促进局部液减少粘稠度，改善局部，增强局部氧气供应。

同时艾灸还能促进机体免疫功能，刺激机体生长激素和促进的激素分泌，促进骨骼细胞修复，并可以改善骨质代谢，增加骨密度。

艾灸的操作注意事项

1.选择适合自己的艾绒，比如普通艾叶、随圆艾、菊花艾等。

2.选择适合自己的部位，主要是选择手足合谷、涌泉、三阴交、大椎等穴位。

3.正确操作艾灸仪器，注意溢出烫伤等意外情况的发生。

4.艾灸前后要多喝水，注意防止。

小结

艾灸是一种适宜中老年人的安全无创疗法，适度的艾灸对有一定的帮助。但是并不是想要就盲目追求艾灸，需要选择正规的医院进行，遵循艾灸的操作标准，并注意操作前后的注意事项。

进口的氨糖软骨素虽然让人感觉听起来很有口碑，但是由于每个国家对于产品安全的执行标准不一样，可能部分进口产品会添加一些并不适合人体吸收甚至可能影响健康的成分。因此，我们尽量选择带有国食健字号，就是有安全保障的氨糖产品。例如维力维氨糖软骨素，它是国企大厂生产，拥有国食健字号。并且还添加了骨胶原，属于第3代氨糖。因为市面上的氨糖产品只有氨糖和软骨素，属于2代氨糖。而骨胶原具有补充胶原蛋白，提高骨骼韧性，减少关节磨损的功效。维力维氨糖软骨素虽然是国产品牌，但是安全有保障，配方也是大部分氨糖产品做不到的。