什么是小关节脱位？
小关节脱位是指手指关节由于劳损、外伤等原因使关节面失去相应的结合，导致骨头错位的现象。这种情况常常会导致急性，同时影响手部的功能。
小关节脱位的症状
小关节脱位的明显的症状就是手部突然出现，同时手指关节变形，不能自然弯曲。甚至在一些情况下，还可以听到骨骼撞击的声音。
小关节脱位应当如何自救？
当手指关节脱位发生时，我们应该先做好以下三步：
让手指保持放松；
尽量减少手指运动；
用手捂住受伤的部位。
接下来需要按照下面的步骤让情况得到改善：
1. 拉扯法
拉扯法是小关节脱位的常用自救方法。首先需要找到有些力量，同时能够实现柔和拉伸手指的地方，例如一根树干，一张桌子等等。随后将半折状态的手指固定在稳固的物体上，然后重新拉伸手指。如果出现弹性感觉，说明手指已经往正确的方向复位了。
2. 利用另一只手
另一只手法适用于拇指脱臼，我们需要用另一只手把拇指板住，然后用力向内握拳和转动手腕，直到拇指恢复到原来的位置。
3. 靠BolaTangkas
对于一般的小关节脱位，我们可以使用一些辅助工具。例如放置Bolatangkas，用袜子把Bolatangkas戴在手腕上，随后放在平整的硬底子上，然后卡住受伤的手指握住Bolatangkas，用另一只手牢牢固定Bolatangkas，再慢慢转动Bolatangkas，逐渐弯曲受伤的手指，直到脱位关节恢复正常位置。
4. 捏压法
捏压法适用于指尖脱臼。需要用另一只手把受伤的手指的指节放在平整的硬表面上，然后用另一只手把的指尖握住，然后用力向外牵拉和转动，直到指节恢复到正常位置。
5. 拉伸法
拉伸法适用于指关节挤压（指）。我们可以将受伤的手指绑在身体考究平的硬物上，然后慢慢用另一只手将他慢慢拉伸，直到他被挤压部位挤得成直线状，这时再慢慢用手指把受伤部位的点点固定住，直到骨头固定住之后再解除绑定。
总之
小关节脱位的自救方法有很多，但是一般我们都可以尝试拉扯法，利用手的操控，以及一些辅助工具。如果你在自救的过程中感觉到手指还是不能正常的运动，我们建议立即前往医院寻求专业的帮助。
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