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肘关节外翻和肘关节过伸(肘部异常姿态:外翻过度与过伸现象)

肘关节外翻和肘关节过伸

肘关节外翻和肘关节过伸(肘部异常姿态:外翻过度与过伸现象)

肘部异常姿态是指肘关节在伸展或屈曲时出现的不正常形态。其中,肘关节外翻和肘关节过伸是两个常见的异常姿态。

肘关节外翻

肘关节外翻是指在伸展状态下,前臂和手掌呈外旋方向,导致肘部向外翻。这种异常姿态主要是由于肌肉和韧带的不平衡所致。

肌肉方面,肱三头肌的外侧头和前臂伸肌群(如腕伸肌)过于紧张,使得肘关节外侧的压力增加,从而使得肘部外翻。同时,肱骨内收肌和前臂屈肌群的过度松弛也会导致肘关节的外翻。

韧带方面,肘部内收韧带(尺侧韧带)和肘部外展韧带(肱侧韧带)两者的不平衡也可能导致肘关节外翻。当内收韧带过分紧张,而外展韧带松弛时,肘部就会向外翻。

肘关节过伸

肘关节过伸是指在伸展状态下,肘部的角度超过了正常的伸展位置。这种异常姿态可能由多种原因引起,包括遗传因素、肌肉和韧带的缩短、肱骨等等。

在某些情况下,过度伸展的肘关节可能只是一个生理变化,而不会引起任何不适或功能障碍。但是,在一些例中,肘关节过伸可能会引起肘关节、运动受限等问题。

如何纠正肘部异常姿态?

对于肘部外翻和肘关节过伸的患者,物理疗是有效的方式。下面是一些常见的物理疗方法:

1. 活动矫正:通过进行特定的肌肉和关节运动,帮助恢复正常的肘部姿态。

2. 保守疗法:这包括进行按摩和牵引等疗法,以促进肌肉伸展和关节活动,从而缓解肘部不适。

3. 使用支具:在某些情况下,医生可能会建议患者使用特定的支具来稳定肘关节。这可以有助于纠正异常姿态,并减少和不适。

在早期发现和疗肘部异常姿态非常重要。如果您发现自己或您的孩子有肘部外翻或肘关节过伸等问题,请及时进行检查和疗,以防止进一步恶化。

综上所述,肘部外翻和肘关节过伸是两种常见的肘部异常姿态。虽然这些问题可能会导致肘部和不适,但通过物理疗和及时检查,这些异常姿态可以很好地得到纠正。