新英格兰杂志 氨糖

脚踝吱吱响可以吃氨糖吗(脚踝响声可食用氨基糖吗？)

为什么脚踝会吱吱响？ 脚踝吱吱响是许多人在运动或日常生活中经常遇到的情况。它可能是一种大多数人都遇到过的正常身体变化，但有时候也会表明某种或受伤风险。这种现象通常被称为“脆屑”。 脚踝的关节是由骨头、肌肉、韧带和肌腱组成的，而脆屑是由摩擦或蓄积在小的关节中的气泡引起的。当气泡被压缩时，会发出点击或吱吱声，这是一个自然的过程。 氨糖是什么？ 氨糖是一种营养补剂，它通常被用于骨，有助于缓解和减少。它是氨基葡萄糖的盐酸盐，是一种不可溶于水的粉末状物质。人体自然产生，在骨骼和结缔组织中广泛存在。氨糖通过补充...