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骨胶原和氨糖能同时吃吗(可以同时食用骨胶原和氨糖吗？)

骨胶原和氨糖能同时吃吗？ 骨胶原和氨糖都是被广泛用于保健的营养品，它们的作用各有不同。那么，这两种营养品能否同时食用呢？ 了解骨胶原和氨糖 骨胶原是一种蛋白质，是我们人体的主要结构蛋白质。它是保持弹性、提高肌肉骨骼强度、维护关节健康的重要成分。随着年龄的增长，骨胶原会逐渐减少，导致松弛、皱纹增多、等问题。 氨糖是一种氨基糖，是人体组织中的重要成分之一。它可以在体内合成软骨、关节液和其他结缔组织。并能促进软骨细胞生长和阻止退化过程。一般来说，氨糖被认为是一种能够改善关节问题的营养素。 骨胶原和氨糖可以同时食...