开封骨营养氨糖

维骨素和氨基葡萄糖(重构骨骼：维骨素和氨基葡萄糖提示骨骼健康)

维骨素和氨基葡萄糖提示骨骼健康 骨骼健康是身体健康的重要保证，不仅与体格活动持久性有关，还与饮食营养和内分泌调节有关。人体骨骼需要吸收和利用多种营养物质，其中维骨素和氨基葡萄糖是为关键的两种物质。 什么是维骨素？ 维骨素全称为维生素D，它是一种脂溶性维生素，能帮助人体吸收钙、磷等矿物质，促进骨骼的生长和发育。维骨素的另外一种作用是调节人体免疫系统，有助于改善心、症、、系统等。 维骨素可以由日光照射人体而合成，也可以由人们食用含有该维生素的食物来摄取，如沙丁鱼、鳕鱼、蛋黄、奶制品、豆类、菠菜、西兰花等。 氨...