氨糖有危害吗

膝盖疼吃氨糖还是骨胶(氨糖 vs 骨胶：缓解膝盖疼痛的哪个更有效？)

膝盖疼吃氨糖还是骨胶(氨糖 vs 骨胶：缓解膝盖的哪个更有效？) 膝盖是人们常见的问题之一，在过程中，营养补给是一个重要的环节。氨糖和骨胶是两种常见的营养补充品，有人建议效果不错，但是是否真的有效？ 氨糖和骨胶的区别 氨糖主要是由天然物质--氨基葡萄糖制成的，是软骨的主要成分之一，可以促进胶原蛋白的合成，从而更好的修复损伤的组织。而骨胶是一种与氨糖有相似成分的营养补充品，含有胶原蛋白和其他少量成分。两者均有有益于滋养关节的作用，但是真正的效力如何？ 氨糖的效果 氨糖是针对膝关节常用的营养补充品之一，已经被...